我们的身体是一个王国，心是君主，肾是国母，肺是宰相，肝是将*，脾是大内总管，六腑是地方，配合着五脏的工作。只有脏与脏、脏与腑之间互相协调配合，我们的人体才能健康。如同治理国家一样，若想健康长寿，养好五脏是一条相当重要的养生法则。
人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。
比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻;再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。
现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。
所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。古代医学家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”。
手诊原理人的双手上有十二条正经脉的86个经穴和4个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。
疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。
掌色与内脏的关系白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎*而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。
黑色——病在肾脏和肾上腺(副肾)。
紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中*、瘀血等症。*色——病在肝胆。
赤色——病在心脏。掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。
掌色与饮食有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。
1.多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易*。
.多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。
3.多吃小豆(红小豆)、苹果酱者、掌色较正常人红。
4.多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。
中和掌色诊病1.手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏;失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。
.手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。
3.手掌呈绛红色者提示心火旺盛。
4.手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。
5.手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。
6.指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。
7.手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素C缺乏。
8.手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。
9.大、小鱼际颜色绯红或呈红白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。
10.手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌(肝掌)——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平压红色区域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。
朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。
体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中*等亦可出现朱砂掌。
调理脏腑从手诊知道了自身的五脏问题，那么该怎样去调理才能使经络畅通、气血充足、五脏六腑功能正常运行，以达到自身外在精、气、神的平衡呢?
一、疏肝利胆(肝胆)——疏肝理气、活血化瘀。
二、养心安神(心小肠)——补血、安神、养心。
三：健脾养胃(脾胃)——健脾益胃，补气养血。
四、清肺化瘀(肺大肠)——滋阴润肺，增强肺活量，使肌肤重现水嫩。
五、强肾固元(肾膀胱)——温肾壮阳，强肾固本，补益肾气。
六、三焦排*(三焦心包)——调和中焦，通利下焦，提高机体免疫力。
七、乳腺通活(乳腺)——平衡激素分泌，疏肝解瘀，软坚散结，疏通乳腺管，促使胸部健康丰满。
八、妇科千金(妇科)——温宫散寒，养阴补血。
九、古方秀体(减肥)——健康秀体，提高五脏的宣泄和排*功能。
十、益气补血((气血)——补气养血，调和阴阳，活血通络。
十一、肩颈灵动(颈椎、肩膀)——改善头部微循环，促使肩膀灵活自如，手臂轻松利索。
十二、强筋养骨(骨骼、关节)——祛风散寒，活血化瘀，通经活络。
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