体质偏凉则可适当加党参、北芪、陈皮等。早餐最好以清淡打底，中午适当进补，晚餐再吃一些清淡饮食。
为了防止仲夏时节阳光的照射，可以利用比较坚实的纺织品做成遮阳篷，遮阳篷本身不但具有装饰作用，还可遮挡风雨。遮阳篷也可用竹帘、窗帘来制作。遮阳篷应该做成可以上下卷动的或可伸缩的，以便按需要调节阳光照射的面积、部位和角度。同时也能使阳台一侧的房间免于强烈的照晒，形成室内工作、休息的舒适环境。供休息、餐饮使用的阳台，少量的家具还是必要的。由于阳台的面积和承重量都有限度，因此，阳台上的家具宜选用轻便型的折叠家具。
其中，这一地区人均浪费的谷物达80公斤，人均浪费的蔬菜超过100公斤。浪费现象主要发生于“农业生产、收获后的处理和储藏以及消费阶段”。
[3]Dong RP， Kimura A， Hashimoto H， et al. Difference in HLA linked seic background between mixed connective tissue disease and systemic lupus erythematosus[J]. Tissue Antigens，1993，41（1）：20.