最后给自己放松（但不是放纵）一天，找一个空旷或者风景怡人或者咖啡厅茶室或图书馆等地方，独处一下、沉一下、冥想一下，感受生命宁静的喜悦。
据《劳动报》报道，夏天到了，公园里的各种植物长得郁郁葱葱，可这是什么植物？是草本、木本、还是藤本？那些大树小苗，开花吗？结果吗？果实可以吃吗？这些都不再是问题。日前，闵行体育公园试点为园内植物挂上了二维码，只需用手中的智能手机对着它轻轻一扫，植物图片、名称、学名、种类及形态特征等相关信息便可轻松获知。绿化市容部门表示，试运行结束后，有望在全区20多座公园推广。
陈湘的烦恼并不是她独有的。北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳最近接待了不少类似情况的女性患者。孙大夫告诉记者：“实际上，这种感觉上的衰老很可能是一种误区。近年来，因为越来越大的工作压力，以及由此带来的心理压力，加上外界环境变化，身体在某段时间过度劳累等原因，越来越多年龄在30到40岁之间的女性感到衰老加速，比如有的女性甚至在30出头就出现闭经的症状。”