生活一直以来都是在选择,比如:公交车,它每天都在来回的过程中选择走,你坐不同的车就会开向不同的道路。人生的道路也是一样的,你选择了一条路,就只能看到这一条路中的所有风景,而别的道路你只能欣赏。其实欣赏也是一种美,只有用心去体会,也会有一种收获。
进 点 补 冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。药补则一定要遵医嘱,一人一法。冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖,也可煮些生姜大枣牛肉汤,以调整脾胃功能。
1.一个人的Double Life